(本网讯 马玉娇 朱亚彤)为贯彻落实健康第一的指导思想,促进学子积极参加体育锻炼,提高其体质健康水平,4月10日至5月2日,教育科学学院韵柔瑜伽社举办线上“21天瑜伽打卡活动”。全校学子踊跃报名,积极参加。

活动期间,参赛人员根据个人时间安排每日瑜伽练习,按时打卡,并按照要求将练习瑜伽时所拍照片压缩,在规定时间内上交给相关负责人。活动较高的打卡率充分展现出学子们坚持不懈、自觉自律的优秀品质。21天打卡结束,评审小组根据参赛人员的表现进行综合评分,以打卡时间满21天为优,打卡照片中动作规范优美、活动态度严谨认真为加分项,最终评选付红艳、丁怡菲、美日古丽为一等奖获得者,李文梦、王涵、刘文慧、冯新驰、菲罗拉为二等奖获得者,汪彦辰、甄迪、赵艺涵、刘亚雪、乔梦梦、杨佳茵、刘贵玫、黄蓉为三等奖获得者。

此次“21天瑜伽打卡活动”旨在通过瑜伽缓解学子疫情期间的焦虑心理,使身心得到放松,为全体学子提供加强体育锻炼、增强身体素质、提升自身免疫力的机会,有利于丰富学子们在校的日常生活。