“武”动青春，驰骋坪场

——访体育学院学子郭长林

文/汝梦艳 金丽如

郭长林，2015级体育教育专业学生。2015——2016任武术健美操协会会长。他自幼习武，2015年，体育高招测试，武术专业满分，2016年成功考入国家武术三段，2018年3月于信阳武术展演获优胜奖，2018年5月参加河南省传统武术大赛（信阳站）其他器械第一名，获得其他拳术第二名。

人生的路，有坦途，也有坎坷；走过的岁月，有欢笑，也有苦涩。泪水告诉我们跌倒的故事，汗水使我们更加稳重和坚毅。绿茵场上，运动健儿们热血奔腾，激情澎湃，毫无保留地释放自身的力量，锲而不舍地追逐自己心中的梦想。一个个矫健的身姿如同脱了缰的野马，无拘无束，自由自在，充满了速度与激情。本期“师苑懿范”将带大家了解一位来自体育学院的优秀学子，让我们一起感受青春奋斗的美好和快乐。

仁杰：郭长林学长你好，请问你是如何与武术结下不解之缘的？

郭长林：我从六岁开始进入武校学习武术，由于当时年龄较小，所以主要是受家庭教育的影响。父母常年在外打工，我跟随爷爷奶奶生活，爷爷是位老共产党员，受中国传统文化影响较深。从小爷爷就给我讲述历史英雄人物的事迹，各路豪杰的形象深深地刻印在我的脑海里，他们的魄力和风采触动着我幼小的心灵。如此一来，我对武术便有了更深的向往，我也渴望自己有朝一日能够成为内强外壮的男子汉，由此踏上了学武之路，时至今日，它已经完全融入了我的生活。

仁杰：习武之路不易，受伤更是难免。你曾有过放弃的念头吗？艰苦的训练又带给你哪些启迪？

郭长林：训练的过程本身就是一场磨炼意志力的苦旅。我也曾在训练时受过两次重伤，一次是和队友训练时意外击中头部，另一次是超负荷的训练导致膝部下方的韧带拉伤、变形，在院治疗将近半年时间。但是，没有苦涩怎么拥有甘甜，挫折和磨难反而使我变得更强。头部的伤痛让我更加理解——不是因为成长了才去承担，而是因为承担了才会成长；膝盖的骨钙化让我更加坚信——不是因为有了希望才去坚持，而是因为坚持才会有希望。受伤不可怕，可怕的是轻言放弃！武术学习中的艰难困苦，并不应成为阻挡我们前进的理由，一次两次的跌倒，也不足畏惧。青春无限好，我们有无穷的活力、无边的幻想，我们要时刻准备着去创造无尽的可能。

说实话，我也曾一度想过放弃。那时候的我，一年只能回一次家，长期接受高强度的训练，让我越发感觉力不从心。特别是因膝部受伤住院治疗的半年里，连医生都劝告我别再继续训练了。身体的疼痛和心理的挣扎，让我倍受折磨，但我必须直面应对。在那半年的修复时间里，我想了很多。一旦放弃，我就可以彻底解放，但同时也要承认自己是个胆小、怯懦的人。坚持下去，虽坎坷不断，但我相信没有什么克服不了的。我热爱武术，它早已成为我生命的一部分，因此我选择继续坚持。我始终相信，体育场上的奔驰、欢呼和挑战才是我真正想要的，这是艰苦的训练教我明白的。

仁杰：胜败乃兵家常事。你是如何面对比赛成败的？漫长的习武生活中，你感触最深的又是什么？

郭长林：比赛获奖时，我当然是很开心的。之前的努力得到了认可，我心中会充满成就感和荣誉感。我仍记得2011年湖南省武术节上我获得自选器械第一名时的场景，一时间我觉得自己这么多年的努力和坚持是有意义的，那也是我第一次体验到站在领奖台上的快乐。当然，我在喜悦的同时也不忘告诫自己下次要更加努力。不如意时，我会自我反思，自我调整，以最快的方式整理好自己的情绪，避免影响接下来的训练。很多时候我也会和老师、同学或家人进行交流和沟通，听取他们的建议，改善自身的不足之处。胜不骄败不馁，这是体育比赛的精神所在，也是我内心秉承的箴言。

要说感触最深的，就是我对付出和回报的理解了。有时候，拼了命的训练，换来的还是赛后的失落和叹息。辛苦的付出没有得到理想的回报，这无疑是对心灵的挫伤。心态好的运动员可以迅速调整，积极投入到下面的练习中去；心态若摆不正，迎接的将会是更坏的结果。但我坚信，只要你肯努力，结果就不会差。习主席说过“幸福是奋斗出来的。”我们每个人想要的生活，也是要靠努力才能得来的。很多人对体育的认知存在偏差，认为体育拼的是蛮力，是一门“野蛮”的科目。恰恰相反，体育充满了学问，也是很“细腻”的，它包含了许多人生哲理。它教会我们理性面对输赢，正确认识付出与回报，认真对待每一件事。

仁杰：我们了解到你曾担任过健美操协会会长，担任会长期间有什么收获呢？

郭长林：担任会长的我更加明确了“贡献”二字的意义，我要比会员付出更多的时间和精力给协会，要尽自己最大的力量做好协会工作，同时我也清楚的认识到了社交的重要性。进入大学，本身就是融入社会的开始，我们每个人都要通过与各种各样的人交流来适应这个圈子。作为协会的会长，我更要掌握社交本领，和协会里的成员沟通协作。再者，我要以身作则，带领会员了解武术，深层次的理解武术，在这个团体里，和大家一起练习，共同进步。

是武术给了我担任会长、开拓视野的机会，它也让我养成了好习惯，总的来说有三个。第一是跑步，我喜欢跑步，也曾参加过两次马拉松比赛，感觉这对自身有很大的提升。而且心情不好的时候，跑步可以让我平复心境。第二是每天坚持锻炼身体，这可以让我精力充沛，时刻保持良好状态。第三是制定计划，我习惯性地把要做的每件事规划得有理有序，以免产生纰漏，这真的让我获益匪浅。凡事要坚持的态度，积极乐观、不轻易放弃的性格；活泼开朗的小伙伴们以及跟随老师行走四方逐渐增长的见识和阅历等，也是武术带给我的。有志者，事竟成。事情的开始都很难，但坚持一下就会很美好。我的习武是这样，生活中的任何事情亦是如此。

仁杰：你是如何看待当今社会很多大学生身体素质差这一现象的？你对武术发展有何期许？

郭长林：我认为大学生素质差这一现象的原因应该是多方面的。首先，学习压力大，学业任务重；其次，熬夜玩手机导致睡眠不足，精神萎靡；再者，如今科技日益发达，很多人养成了足不出户的生活习惯，依赖交通工具，缺乏锻炼，身体素质便日益下降。

我希望武术能够在继承的基础上，更好地传播和发展。武术由来已久，本身也是一种修身养性的活动，它在儒道文化影响下形成，承载了“和”的思想，对我国传统文化的发展也极具深远意义。在中国特色社会主义现代化迅速发展的今天，“走出去”的趋势日益明显。中国武术也应紧跟时代潮流，加快对外交流的步伐，走上世界舞台，让世界各地人民了解中国功夫，品味中国文化。另外，在习武过程中，我的老师曾多次强调“习武先习德”。良好的道德是习武之人必备的素质，也是最基本的要求。武术作为以中国传统文化为源泉的身体艺术，需要我们每个人身体力行地去传承。它所包含的礼仪、育人思想更是需要我们用心去体会。所以我也希望有更多的人习武是想要提升自身综合素质，而不是仅仅为了比赛的输赢。我也会坚持武术训练，身体力行的为武术传播积极做贡献。

仁杰：作为一名即将毕业的优秀学子，你对学弟学妹们有哪些寄语呢？

郭长林：在学习方面，首先，学弟学妹们一定要学好专业课，切忌挂科，这是最基本的；其次，一定要学好英语。现如今，英语在国际交往中愈发重要，一名优秀的大学生必须能说一口流利的英语；其次，“骄傲使人落后，虚心使人进步”，我们要向优秀的人学习，取长补短，完善自己。在生活方面，要积极参加学校组织的各项活动，积极展现、锻炼自己，提升自我。最后鉴于我是一个爱旅游、爱美食的人，所以建议学弟学妹们在生活条件允许的情况下，多出去走一走，闯一闯，了解世界的方方面面，你会发现这个世界有很多你不知道的地方和神奇的事物。

泰戈尔在诗中说过，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海；也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹；也许你们没有知名的声誉，但我们心中已有了你们拼搏的身影。没有比脚更长的路，也没有比人更高的山，既然选择了远方，便只顾风雨兼程。